低血糖の原因を調べて予防対策

低血糖の治療

低血糖になった場合の治療ですが、ジュースやお菓子、缶コーヒーなどを摂取するだけで低血糖は数分で回復します。
マラソンやジョギングなどには甘いお菓子や飲み物を携帯して低血糖に備えましょう。低血糖治療におすすめの飲み物はブドウ糖が含まれている飲み物です。
グレープジュースやオレンジジュース、アップルジュースなどが低血糖にはよいでしょう。またブドウ糖錠剤は即効性がありますので糖尿病の人は常に携帯しておくことをおすすめします。
車を運転中に低血糖になったら安全な場所に車を停め、症状が楽になるまで安静にしましょう。低血糖症状が落ち着いたらコンビニなどやスーパーで砂糖類を補給するかサンドイッチなどの食事を摂りましょう。
低血糖で意識がなくなった場合は救急車で病院に搬送する事が大切です。糖尿病の人は低血糖時のことを考え自分が糖尿病である事を知らせるものを携帯するとよいでしょう。
低血糖には空腹時のマラソンなどの過度の運動は特に禁物です。